Timeplan
| Ukedag | Tidspunkt | Parti | Instruktører |
|---|---|---|---|
| Mandag | 17:00 - 18:00 | Barn 1 /Familietrening | Sigbjørn/ Eyyup |
| Mandag | 18:00 - 19:00 | Barn 2 / Familietrening (for de som er erfarne) | Sigbjørn/ Eyyup |
| Mandag | 19:00 - 20:00 | Nye voksne og ungdommer | Sigbjørn |
| Tirsdag | 18:00 - 19:30 | Erfarne voksne og ungdommer | Eyyup |
| Tirsdag | 19:30 - 21:00 | Eliteparti ungdommer og voksne | Sigbjørn |
| Torsdag | 18:00 - 19:30 | ungdommer opp til og med 19 år (inkludert nye)
| Ida/Sigbjørn |
| Torsdag | 19:30 - 21:00 | voksne fra 20 år (inkludert nye) | Dave |
Ferier
Husk at hallen er stengt og vi har treningsfri i alle skoleferier og på offisielle helligdager.
Hvilket parti passer meg?
Barn 1 / Familietrening:
Alder: Min. 2. klasse.
Grad: Ugradert og gul stripe
Dette partiet er åpent for barn som ønsker å begynne å trene karate og det er også lov at foreldrene er med her. Pensumet som gjennomgås vil være til stripebelter, så hvis de voksne ønsker å ta gult belte må de også delta på vanlig begynnerparti
Høsten 2019 forsøker vi også at førsteklassinger kan være med, men da må foreldrene også melde seg inn og være med å trene.
Barn 2:
Alder: Min. 2. klasse
Grad: Min. hvitt belte med oransje stripe
Nye ungdom:
Alder: Vurderes av trener, men vanligvis fra 12 år
Grad: Ugradert
Nye voksne:
Alder: Vurderes av trener, men vanligvis fra 16 år
Grad: Ugradert
Eliteparti:
Parti for de som har god kontroll på teknikker til høye belter og som vil at alt skal pirkes på. Du må ikke ha lilla, men det forventes at du kan teknikkene til 3. kyu for å delta her.
