Trening med Torleiv tirsdag 25 april

Neste trening med Torleiv vil som forrige gang også være delt med tanke på vanskelighetsnivå.

Vi legger derfor opp til følgende timeplan:

1830-1930 : Pinankataer

1930- 2030: Kata til høyere beltegrader

2030-2100: spesialkata

Varm gjerne opp utenfor eller i garderobene.