2011 - Grappling seminar
Fredrik Thomassen holdt 12.-13. mars et interessant og gøyalt kurs i grapplingteknikker i lokalene til Vågsbygd Karateklubb. Kurset var rettet mot at vi som Karateutøvere skal komme oss opp fra bakken hvis man først er i en bakkekamp med en motstander.