Treningstider for ungdommer og voksne tirsdag 21 mars

Neste trening med Torleiv vil være delt med tanke på vanskelighetsnivå.

Vi legger derfor opp til følgende timeplan:

1830-1930 : til og med Pinan Yondan

1930- 2030: til og med Basai Sho

2030-2100: Naihanshin

Varm gjerne opp utenfor eller i garderobene.