Timeplan



UkedagTidspunktPartiInstruktører
Mandag17:00-18:00Spesialkata / BunkaiSigbjørn
Mandag18:00-19:30Nye voksne + Nye ungdommer (12+)Ørjan
Tirsdag16:30- 17:15Barn 1 Tommy 
Tirsdag17:15- 18:15Barn 2Tommy 
Tirsdag18:15-19:30Erfarne ungdommer Maren
Tirsdag19:30-21:00Erfarne voksneMaren
Torsdag17:00-17:45Familiekarate (5 år+. Må ha med en voksen per barn)Tommy
Torsdag17:45-18:30Nye voksne + Nye ungdommer (12+)Hilde
Torsdag18:30-19:45Erfarne ungdommer Hilde
Torsdag19:45-21:00Erfarne voksneSigbjørn


Ferier

Husk at hallen er stengt og vi har treningsfri i alle skoleferier og på offisielle helligdager.


Hvilket parti passer meg?

Familiekarate barnehage: 

Alder: fra 5 år  til 4. klasse
Grad: Ugradert og oppover  

Det er krav om at 1 foresatt deltar sammen med hvert barn.

Barn 1:

Alder: Min. 2. klasse
Grad: Ugradert og gul stripe

Barn 2:

Alder: Min. 2. klasse
Grad: Min. hvitt belte med oransje stripe


Nye ungdom:

Alder: Vurderes av trener, men vanligvis fra 12 år
Grad: Ugradert

Nye voksne:

Alder: Vurderes av trener, men vanligvis fra 16 år
Grad: Ugradert

Erfarne ungdommer

Alder: 12 år
Grad: Gult og oppover

Erfarne voksne:
Alder: 16 år
Grad: Gult og oppover

Spesialkata/bunkai:
Dette partiet går inn på høyere kataer og bruk av teknikkene fra kataene. 

Det er fint om deltakerene kjenner de fleste grunnteknikkene ettersom dette partiet legges opp som en samarbeidstrening der vi i fellesskap diskuterer og kommer frem til tolkninger og bruk av teknikkene.

Vi anbefaler at du minimum har gradert til lilla belte, men det er lov å prøve selv om du er lavere gradert.


Powered by: Bloc