Graderingstrening torsdag 30. mai

Postet av Grimstad Karateklubb den 29. Mai 2019

Vi tenker å holde treninger selv om det er rød dag og skolen holder stengt på kristi himmelfartsdag.

Vi kjører 30 minutter med graderingstrening til hvert belte.


Her forventer vi at dere er klare og ferdig oppvarmet når vi starter, så om dere møter uten å være varme er det på egen risiko ;)


17:00-17:30 - Pensum til oransje belte

17:30-18:00 - Pensum til grønt belte

18:00-18:30 - Pensum til lilla belte

18:30-19:00 - Pensum til blått belte




0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline